・ブログツールは効率がよいのか？

ブログサイトツールが有料で出回っている。
・Movable
・Wordpress
・a-blog

しかし、これらは通常のフリーブログ（yahoo,goo,楽天,fc,ameba）に比べて効率（特にＳＥＯ）がいいのだろうか？

誰か教えてください。

特に無料でWordpressが使える@Word（サブドメインでない）と通常のフリーブログとのが、気になります。